อโรคาปรมาลาภา.... ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐนะคะเพื่อนๆ.... การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ถ้าเราดูแลใส่ใจในสุขภาพทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย การขับถ่าย การพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคต่างๆได้ค่ะ ... แต่บางครั้งอาจมีปัจจัยอื่นที่เราควบคุมไม่ได้ อย่างเช่น โรคที่ติดต่อทางพันธุกรรม หรือดูแลตัวเองดีแล้วแต่บังเอิญได้รับเชื้อเข้ามา ... วันนี้ สวยใสๆสไตล์แม่หมอเลยเอาประเด็นการสังเกตุอาการป่วยของโรคต่างๆมาเล่าให้เพื่อนๆฟังกันนะคะ
โรคหัวใจ อาการเบื้องต้นที่พบ
- หัวใจเต้นแรง เหนื่อยง่ายเวลาออกแรง
- เจ็บแน่นหน้าอก บริเวณตรงกลาง
- หน้ามืด เป็นลมโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ริมฝีปาก เท้า เขียว
- ขาบวม ท้องโต ไอเป็นเลือด
โรคไต อาการเบื้องต้นที่พบ
- ปวดเอว ปวดหลัง หนาวสั่น
- ปัสสาวะแล้วเจ็บ
- ปัสสาวะเป็น เลือด หรือมีฟอง หรือขุ่น
- มีอาการบวม โดยเฉพาะที่ตา หรือใบหน้า
โรคเบาหวาน อาการเบื้องต้นที่พบ
- ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมากกว่าปกติ
- หิวรุนแรงและมีอาการอ่อนเพลีย
- สายตาพร่ามัว
- น้ำหนักลดลง
- ปวดขาและเท้า
- ผิวแห้งคัน และแผลหายช้า
โรคคับอักเสบ อาการเบื้องต้นที่พบ
- อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- คลื่นใส้ ท้องเสีย เบื่ออาหาร
- น้ำหนักตัวลด
- ผิวหนัง ตา เหลือง
โรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ อาการเบื้องต้นที่พบ
- มีก้อนที่คอ หรือคอโต หรือที่เรียกว่าคอพอก
ถ้าฮอร์โมนสูงไปหรือที่เรียกว่าไทรอยด์เป็นพิษ ก็จะมีอาการ
- ใจสั่น มือสั่น
- หงุดหงิดง่าย ตื่นเต้นตกใจง่าย
- ขี้ร้อน
- หิวบ่อย กินเก่ง แต่น้ำหนักตัวไม่ขึ้น
ถ้าฮอร์โมนต่ำไป จะมีอาการ
-เฉื่อยชา ขี้เกียจ ง่วงบ่อยไม่มีแรง
-ขี้หนาว
-ผมร่วง
-น้ำหนักขึ้นง่าย อ้วนฉุ และท้องผูก
โรคความดันโลหิตสูง อาการเบื้องต้นที่พบ
-มักไม่มีอาการที่ชัดเจน
- อาจปวดศีรษะ มึนงง
- ปวดบริเวณท้ายทอย มักเป็นในช่วงเช้า
- ถ้าเป็นมากอาจคลื่นใส้ ตามัว
- เหนื่อยง่าย เลือดกำเดาออก
โรคกระเพาะ(ถึงไม่ร้ายแต่เป็นฮิต) อาการเบื้องต้นที่พบ
- ปวดท้องเป็นๆหายๆ เรื้อรัง
- ปวดบริเวณกลางยอดอก ใต้ลิ้นปี่
- อาจปวดแสบ หรือปวดตื้อ จุกเสียด
- มีเรอเปรี้ยว หิวก่อนเวลาอาหาร
โรคเกาท์ ( ถึงไม่ร้ายแต่เรื้อรัง) อาการเบื้องต้นที่พบ
- ปวดบริเวณหัวแม่เท้า ข้อเท้า
- มีอาการบวม แดง ร้อน และปวดเพิ่มมากขึ้น
- มีอาการอักเสบอยู่5-7วัน แล้วจะค่อยๆทุเลาไปเอง
- เมื่อหาย อาการก็จะเกิดขึ้นใหม่ จากการมีกรดยูริคสูง
ส่วนอาการโรคมะเร็งนี่เรื่องยาวค่ะ ต้องยกยอดไปตอนหน้า เพื่อนๆคะ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญอย่าได้ชะล่าใจนะคะ ... หากรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ ไปพบหมอดีกว่าค่ะ.... และการตรวจเช็คร่างกายประจำปีก็เป็นเรื่องสำคัญนะคะ โรคภัยไข้เจ็บรู้ก่อนรักษาก่อน โอกาสหายสูงนะคะ .... สุขภาพกับความงามเป็นของคู่กันค่ะ ความสวยจะหายวับไปกับตาถ้าหากร่างกายเราไม่แข็งแรงนะคะ.... เพื่อนๆขา มาใส่ใจกับการรักษาสุขภาพกันเถอะค่ะ ....
วันนี้แม่หมอดูสดใสมากเลยน่ะครับ
ตอบลบผมมีอาการปวดหััวบ่อย อาจจะมาจากความเครียด อยากทราบวิธีการคลายเคลียดบ้างว่าควรจะทำอย่างไรบ้างครับ ช่วยแนะนำด้วยน่ะครับ
ตอบลบถ้ามีอาการปวดหัวบ่อย ๆ ข้างใดข้างหนึ่งนั้่นคือการเตือนการเป็นโรคหรือเปล่าครับ เพราะหาหมอทีไรบอกแต่ว่าเราเครียดตลอดเลยครับ
ตอบลบแล้วอาการความดันต่ำ กับความดันสูงจะมีิอาการเหมือนกันไหมค่ะ
ตอบลบถ้าเรามีอาการขาบวม จะมีโรคร้ายไหมค่ะ แต่ไม่ได้ท้อง หรือเป็นโีรคไตน่ะคา่่ะ
ตอบลบอาการวูบบ่อย ๆ เป็นจากอะไรค่ะ
ตอบลบคือแม่หมอ เป็นแม่หมอ มิได้เป็นหมอนะคะ .... แต่ส่วนหนึ่งของอาการที่กล่าวมาทั้งหมดอาจเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอนะคะ ... ถ้าเป็นแล้วไม่หายไปปรึกษาคุณหมอดีที่สุดค่ะ ... ตัวแม่หมอเองสมัยก่อนเป็นไมเกรนบ่อย แต่ตอนนี้ไม่ค่อยเป็นแล้ว น่าจะมาจากการดื่มน้ำมากขึ้นและออกกำลังกายอะค่ะ ..... วิธีการคลายเครียดตอนทำงาน อาจพักสายตามองไปไกลๆ แล้วดื่นน้ำเย็นๆ เอามือนวดต้นคอ อาจช่วยได้นะคะ ... สำหรับอาการบวม ไม่น่าไว้ใจนะคะ ปรึกษาคุณหมอดีที่สุดค่ะ ... ส่วนความดันต่ำ มักมีอาการหน้ามืดเป็นลม ความดันสูงมักปวดหัวและอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เต็มที่ และอาจอันตรายถึงเส้นเลือดตีบ หรือแตกได้ค่ะ
ตอบลบขอขอบคุณมาค่ะกับคำตอบ
ตอบลบการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ จริงๆ
ตอบลบเราเองก็คิดเช่นนั้นนะ ไม่รวย ไม่มีรถ ไม่มีบ้าน เนี่ยก็ทนได้นะ
แต่ มีโรคร้ายเนี่ยสิ แย่เลย
ดูบางรายนะ ทั้งจน ทั้งเจ็บป่วย
เครียด